6月, 2011年

熱中症に注意…≪脱水症状の見分け方≫

2011-06-22

熱中症の時期を迎えましたので、今回は、脱水症状の見分け方・・・です。
その他にも、湿気の多い梅雨時は、腰痛、肩こり、頭痛にも気をつけましょう。
脱水症状 002

 ≪脱水症状の見分け方≫
1.親指の爪を白くなるまで押して、ぱっと離す
2.再び赤くなるまでの時間を見る。 脱水症状 001
これだけです。

ちなみに判断の仕方は以下の通り。 
1.5秒以下・・・ 軽脱水症
1.5秒〜3秒・・・ 中程度の脱水
3秒以上・・・・・重度の脱水
小さいお子さんをお持ちの方も参考にして頂ければ幸いです。
脱水症状 004脱水症状 0041日の平均的な水分の出入り脱水症状 004←おススメ

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